Pusing Berlebihan Akibat Hipertensi

Hmmm.....
Setiap orang memiliki kecenderungan untuk memiliki tensi tinggi atau rendah. Sayangnya, saya memiliki kecenderungan hipertensi...:(
Tensi normal saya biasanya 110/90. Jika tensi sedang normal rasanya happy, karena badan seperti tidak ada masalah dan berasa nyaman. Tetapi jika tensi sedang naik, maka yang saya rasakan adalah seperti sekarang ini. :( Pusing, pusing, pusing, dan puussiiiiiiiiing.

Read More

Hidup Wanita Berubah Setelah Menikah

Wanita adalah makhluk Allah SWT yang memiliki banyak kelebihan. Disamping hatinya yang lembut, wanita diciptakan untuk mendampingi pria (suaminya) dalam melaksanakan perintah Allah SWT dalam sebuah ikatan pernikahan yang sah.

Read More

Resep Pindang Patin, Enak dan Mudah

Tahukan kalian kalau ikan itu baik untuk kesehatan.......meri
Hmmm..... Pernah dengar tentang ikan patin?

Hmm... Kalau udah tahu tentang patin, pastinya kalian juga harus tahu tentang lezatnya daging patin.
Pas lagi iseng di suatu siang, saya mencoba memasak ikan patin dengan resep keluarga. Dan,, voila!

Read More

Manfaat Minum Air Putih Bagi Kesehatan

Setiap orang tentunya ingin sehat. Tahukah Anda bahwa sehat itu mudah dan murah.
Iya, hanya dengan minum air putih yang cukup (2-3 liter) setiap hari.

Read More

Kolesterol Tinggi dan Trigliserid Tinggi di Usia Muda! Wow.

Cek kesehatan mungkin kelihatannya tidak begitu penting jika usia kita masih muda. Mungkin kita masih merasa bugar sehingga kemungkinan kecil mengalami masalah kesehatan serius. Tapi jangan salah. Pola hidup yang tidak baik dan makanan yang kurang sehat serta kondisi emosi yang kurang stabil dapat mengakibatkan berjangkitnya penyakit membahayakan tanpa kita sadari.

Ya, hal ini saya alami sendiri....
Awalnya saya cenderung bebas dalam memilih makanan. Saya santai saja ketika memakan makanan berlemak. Dan JARANG OLAHRAGA. Saya suka makan daging, telur, ayam, kulit ayam, dan jerohan. Makanan bersantan juga tidak ketinggalan. Saya merasa aman karena disamping makanan "berbahaya" tersebut, saya masih rajin mengkonsumsi buah dan sayur.

Read More